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科学改变生活,心理改变人生!

 

态度可以是踏脚石,令我们步步高升,扶摇直上;态度也可以是绊脚石,令我们一跌不起,一败涂地。最重要的,当然在于我们的态度是积极的还是消极的。态度是思想的习惯,是一件事情的两个极端看法。
  
面对香港现在的经济逆境,无论是企业或是个人的层面,都面临很大的挑战。有可能思想之父称号的萧律先生 (Robert H. Schuller)有一句名言,就是「逆境不再,强者永在」。要面对逆境,甚致战胜逆境,就要有强者的心态,这也是一种态度。每个人都有权选择自己的生活态度,而态度则影响我们待人处事的方法,始终生活都是由我们的思想造成。选择积极进取、力求突破,还是消极退让、虎头蛇尾,对自我发展或战胜逆境都极为重要。
  
有研究态度的专家说:「态度是行为的表现(Attitude is showing)。」中国人说:「有诸内,形于外。」换句话说,态度的积极性,不单在于思想方面,而是反映在行动之中,知而不行,并非真真正正的积极。
  
究竟在你内心的字典里,甚么叫做「态度」呢?你可能会说态度是心态,是行为方式,是反映内心世界……其实,态度是我们思想的习惯。当一次再一次地思想积极的事,便养成了积极的态度,当反复思想消极的事,便养成了消极的态度。
  
不知道你有没有乘过火车呢?
  
你可能认为我问了一个蠢问题,但假如你是生活在一百年前的英国,我相信 当时的人都没有乘火车的经验,因为火车才刚刚面世。当时的人患了「火车恐惧症」,原因是不懂乘坐火车要注意的事项。英国铁路局有见及此,印行了一本小册子,指导乘客乘火车须知。在小册子中,其中有三项建议:
第一、 乘客要知道自己的目的地。
第二、 乘客要知道火车开行时间及转车地点。
第三、 乘客请带轻便随身行李。
  
其实,人生之旅何尝不是应该订立清楚目标,了解成功是一次旅程,而并非终站。要把握时机,勇于开始,也需要懂得变通,转变生机,最重要的是,要拋开消极的思想包袱,才能够潇洒上路,在路途中不断创造。
前事不忘,可以是后事之师,也可以令人心惶惶,因为不好的经验,例如自己经常埋怨昨天如何不幸,上个月生意如何不境,上天如何弄人等等思想的包袱,会影响今天不能够专注及积极地生活。所以,让我们从经验中学到教训,然后将不好的经验埋葬,并深信昨天并不等于明天,最重要是今天的努力!
  
我认为态度就好象一个放大镜,我们将放大镜作不同的对焦,得到完全不同的效果。例如当我们将放大镜消极地对焦于昨日,得到的结论可能是:昨日伤痕累累,岂能一错再错?不如不求有功,但求无过。当我们将放大镜消极地对焦于明日,得到的结论可能是:明日变幻莫测,不用谈理想,也不必作计划。
  
相反地,当我们以积极的态度,将放大镜对焦昨日,我们将能够更看清楚错误的原因,从中得到学习的机会。当我们以积极的态度,将放大镜对焦于明日,我们更能预见未来的挑战,做好准备,面对未来。
  
由此可见,消极的态度,令我们浪费了不少精力;积极的态度,令我们将所有注意力集中于今天,因为昨天及明天都变成了推动力,情况就好象放大镜将所有光源聚焦于一点,能够产生百度的高温一样。这就是追求卓越的热情 (Passion),也是成功人士必须有的热切渴望 (Burning Desire)
  
请你相信:是态度而非能力决定你的成就。(Attitude not aptitude determines your altitude.)
  
成功者只是勇于去做一些别人可以做,但不愿意做的事情,成功者并非三头六臂,而是态度及行动都比别人积极。
  
我的信念是「改变态度,改变世界」。而我所说的「世界」,包括「现实世界」及「思想世界」。
  
多年前,我参加过一次相当特别的训练,名为「赤足过火——专注的力量」(The Firewalk Discovery——Power of Focus),导师是博勤先生(Tolly Burkan),被誉为「赤足过火之父」,许多一流训练人都是他的学生。
  
博勤先生提供的三项原则,对于打破划地自限的心态 (Self-Limiting Attitude)有很大帮助:
  
第一、 百分之一百专注,全情投入——车祸、生意失败、健康有问题、人际关系疏离,原因都是违背了以上原则。没有全心全力,想不断改善,取得佳绩,谈何容易!在赤足过火之前,专注倾听自己的内在讯号,尊重自己的决定,可以免受不必要的伤害。
  
第二、 做最好准备,作最坏打算——许多人的思想都偏向消极,因为常作坏打算,反而没有做最好准备,本未倒置,令最坏打算变成自我预言。在赤足过火前,细心聆听导师的指示,就是最好准备,万一烧伤,也要承担责任,就是最坏打算。对自己的决定负责,也许是一生最重要的一课!
  
第三、 勇于开始——这包括先分析目前自己的情况,然后决定何去何从,最重要的是要有行动计划,勇于开始,依计行事,否则都只是纸上谈兵,不设实际。
  
其实,路是人走出来的,我们每天要决定走甚么路,何去何从,积极决定进取,消极决定退缩。
  
积极的人,可以在消极的环境,仍然保持积极;消极的人,就算处身最积极的环境,也可以维持消极。请你记住,积极态度是一种选择 (A Matter of Choice)
  
有许多医学上的研究指出,病人的意志与复原的速度成正比,甚至一些被认为是不治之症,也透过积极的态度的帮助,不药而愈。
  
此外,犹太裔心理学家法兰柯 (Viktor Frankl),在第二次世界大战期间,被关进纳粹集中营,九死一生的经历,令他领悟到人生有三种重要的价值,详细内容记载于他的著作《追求人生意义》(Man’s Search for Meaning)
  
人生的价值:
  
一、 经验价值 (The Experiential Value)——主要来自遭遇
  
二、 创造价值 (The Creative Value)——来自个人创意
  
三、 态度价值 (The Attitudinal Value)——面对逆境的积极态度
  
以上三项法兰柯提出的人生价值,以态度价值境界最高。
  
最后,想与你看看以下一位美国人的生平:
  
二十一岁失业;
  
二十二岁角逐州议员落选;
  
二十四岁生意失败;
  
二十六岁妻子逝世;
  
二十七岁精神崩溃;
  
三十四岁角逐联邦众议员落选;
  
三十六岁角逐联邦众议员再度落选;
  
四十五岁角逐联邦参议员落选;
  
四十七岁提名副总统落选;
  
四十九岁角逐联邦参议员再度落选。
  
终于经过三十一年不断的努力,永不放弃的信念和态度,令他在五十二岁当选为美国第十六任总统。他就是最受美国人敬仰的美国总统之一的林肯总统。
  
我相信「改变态度,改变世界」!
  
是态度而非能力决定你的成就。
  
Attitude not aptitude determines your altitude.

 

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